ライフスタイル

ダイエットを続ける秘訣は？毎日食べても飽きない高たんぱく低脂質な美味しい甘い食べ物＆飲み物を見つけよう！【デザート編】

ポタリどうも！コロナで自粛中も絶賛減量中のポタリだよ！本記事は下記記事の後編となります！前回は、ダイエット＆減量中毎日食べても飽きない高たんぱく低脂質な美味しい食品＆食材【食事編】をお送りいたしました（長い）今回はそのデザート編でご...

2020.04.19

ダイエットライフスタイル

ポタリどうも！新型コロナウイルスで自宅待機中も絶賛ダイエット中のポタリだよ！ 2020年1月から減量を初めて早3カ月が過ぎました！！ダイエット開始から3か月間、特にチートデイ※1やリフィード※2を設けることなく、ダイエット＆減量を継続で...

2020.04.05

ダイエットライフスタイル

ポタリどうも、マッスルグリルです。あ間違えた、どうもポタリです（笑）冒頭のあいさつを間違えるほど只今ポタリはマッスルグリルのシャイニー薊（あざみ）さんとスマイル井上さんにドはまりしております（笑）今までYouTubeとかほとんど視聴...

2019.12.16

ダイエット

ポタリどうもPOTTERYです。早速ですが、あなたのお家ではお子様のトイレトレーニングはどうされていますか？？ポタ家には現在３歳の男児がいるのですが、大の場合でも小の場合でも両親に自己申告し、ひとりでトイレに行かはります。ポタ子た...

2019.08.04

子育て

ポタリどうも映画大好きポタリです。先日、息子（3歳児）の映画館デビューを無事おえました！パチパチパチ！！何を観たかと言いますとただいま絶賛上映中の“それいけ！アンパンマンきらめけアイスの国のバニラ姫”です！まぁどこのご家庭の３歳児も...

2019.07.22

子育て映画

ポタリ毎日お仕事お疲れ様です！私は、頭と身体をフルに使った現場でのお仕事も、頭と身体を酷使するデスクワークも経験してきました。最近はもっぱらディスプレイを見つめる日々。。目がぁ！腰がぁ！！お尻がぁ！！！（笑）現場のお仕事をしていた...

2019.07.04

仕事

ポタリどうもデザイナーのPOTTERY（ポタリ）です。おぉ．．．吹き出し初使用（笑） POTTERYはゴリゴリの男なので、こんなアイコン使ってたらネカマじゃんきもい。。とかなんとか言われてしまいそうですが、今のところTwitterのプ...

2019.06.22

仕事

ポタリどうもデザイナーのPOTTERY（ポタリ）です。本記事ではPOTTERYとはどのような人物なのか、軽く自己紹介的なものを書きつつ、年齢を理由にデザイナーになることを諦めかけている人にエールを送りたいと思います。本記事を読まれた後...

2019.06.19

仕事